Découvrez les bienfaits de la sophrologie avec des ateliers dédiés aux adultes, organisés tous les jeudis du 15 septembre au 15 décembre 2024, de 15h à 16h, au Centre social La Rotonde à Château-Thierry.
Ces séances, limitées à 12 participants, vous permettront d'explorer des techniques de respiration et de visualisation positive pour favoriser votre bien-être.