Séances de Qi Gong – À destination des plus de 60 ans

L’ADMR de Château-Thierry propose des séances gratuites de Qi Gong, animées par un instructeur qualifié, à la salle de l’adothèque située 2 place des États-Unis. Ces séances permettent de travailler la souplesse, de renforcer les articulations et d’améliorer le bien-être au quotidien grâce à des exercices doux et accessibles.

Les ateliers ont lieu les lundis après-midi, de 15h30 à 16h30, entre janvier et mars 2026. L’inscription est obligatoire par téléphone ou par mail.

Renseignements et inscriptions : 03 23 82 68 63 – admr.chateau-thierry@fede02.admr.org